• Aeg: 10 minutit
• Kogus: kahele
• €

Vaja läheb

• 400-500g konserv kikerherneid (pese ära enne kasutamist)
• 1 küüslaugu küün
• 0,5 tl jahvatatud köömneid
• poole sidruni mahl
• 2 tl seesamiseemneid (või 0,5 tl tahiinit)
• 1sl oliivõli Extra Virgin
• 0,5 ...

• Aeg: 10 minutit
• Kogus: kahele
• €

Vaja läheb

• 500 g konservläätsi (pese ära ja nõruta enne kasutamist)
• 0,5 jääsalatit (võib kasutada ka teisi salatiliike)
• 1 punane paprika
• pool valget sibulat
• 1 avokaado
• 2 keedumuna
• õrnalt röstitud ...

• Aeg: 45 minutit (eelnevalt leotatud läätsed)
• Kogus: neljale
• €

Vaja läheb

• 250 g kuivatatud läätsi
• 2-3 porgandit
• 1 valge sibul
• 200 g (peotäis) rohelisi oakaunasid või türgiube
• 2 loorberilehte
• 1-2 küüslauguküünt
• 0,5 tl jahvatatud ...