Contador UUTE KÜLASTAJATE ARV Kikerherne hummus


Retseptid



Kikerherne hummus

Written by: | Posted on: | Category:
  • Aeg: 10 minutit
  • Kogus: kahele

Vaja läheb

  • 400-500g konserv kikerherneid (pese ära enne kasutamist)
  • 1 küüslaugu küün
  • 0,5 tl jahvatatud köömneid
  • poole sidruni mahl
  • 2 tl seesamiseemneid (või 0,5 tl tahiinit)
  • 1sl oliivõli Extra Virgin
  • 0,5 tl vürtsikat paprika pulbrit (kellele pikantne ei meeldi, võib välja jätta)
  • näpuotsaga soola
  • natukene vett

Valmistus

Purustada blenderis või saumiksriga kõik koostisosad ühtlaseks massiks. Serveerida tükeldatud aedviljadega.

Head isu!


PRIVACY